Terapia de Parejas

El aspecto más importante a trabajar en la terapia de pareja con las personas que acuden a consulta es sin duda la COMUNICACIÓN.

Es esencial señalar que la terapia de pareja no tiene como objetivo la no separación de la misma, sino que el fin será lograr el bienestar de ambos integrantes, y eso puede ser juntos o separados.

Será imprescindible comprender que el amor por sí mismo no es suficiente para mantener una relación estable y duradera, pues se requiere compromiso, comunicación, respeto y compasión, además de un proyecto común.

Los principales aspectos a trabajar son:

• La tolerancia y el respeto a las diferencias entre los miembros, tanto por su historia personal como por sus características individuales.
• Comprensión de las emociones propias y aprendizaje en la regulación de las mismas.
• La expresión adecuada de emociones, deseos, sentimientos de uno mismo.
• Aprendizaje de lectura de señales emocionales o anímicas del otro.
• Trabajo en la capacidad de escucha y atención a la pareja.
• Análisis de proyecto inicial y del proyecto presente y futuro.